ul. Roosevelta 17 | 90-056 Łódź | tel. 42 636 68 38 | tel./fax 42 636 06 19 | e-mail: kontakt@dom-literatury.pl

Nadchodzące wydarzenia

23.08.2021

godz. 10:00

Przystań!Kultura

Przystań!Kultura Wakacyjne warsztaty artystyczne – połączenie zabawy z różnymi dziedzinami kultury i sztuki ( w tym  […]


23.08.2021

godz. 11:00

Łódzkie ślady kultury

Łódzkie ślady kultury M.in. : warsztaty plastyczne,muzyczne, spacery po Łodzi z przewodnikiem, spacery fotograficzne w ramach […]


28.08.2021

godz. 15:00

Łódzkie ślady Kultury – plener artystyczny

Łódzkie ślady Kultury – warsztaty plastyczne, spacer po Księżym Młynie, koncert muzyczny/Park Źródliska I , przy […]


Senioralia 2015

 

SENIORALIA 2015

 

Dom Literatury w Łodzi

19 maja godz.16.00 – prelekcja i pokaz

 

Jagoda Kunikowska zaprezentuje ideę prozdrowotnego ruchu w Tai Chi i Qi Gong w postaci wykładu popartego slajdami i przeprowadzi krótką lekcję dla obecnych.

Tai Chi i Qi Gong to profilaktyka zdrowotna pozwalająca zmniejszyć ryzyko urazów, upadków, dająca lepsze ukrwienie i uelastycznienie ścięgien, zwiększoną giętkość ciała i zauważalny już po jednym dniu treningu wzrost witalności.

Cwiczenia Qi Gong są integralną częścią Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i wpływają dobroczynnie na organizm. Qi Gong to gromadzenie, rozwijanie i poprawianie krążenia energii w ciele, wspomagające leczenie różnych przewlekłych schorzeń..